'11年豊平川マラソン
'11年豊平川マラソン
今年のゴールデンウィーク、貴方はいかがでしたか？
院長の玉木弘孝です。
私は今年も5月5日こどもの日、
豊平川マラソン（ハーフマラソン21km）を走ってきました。
前日は雨が降って気温も３月ころの寒い一日でしたが、
当日のスタート時は、気温７〜８℃、くもり、湿度６０％、風速５mと
マラソンには理想的な気候でした。
スタート前に義理の弟とツーショット。
彼は銀行の支店長で、
一年ほど前から本格的に走り始め、
現在では月に２百数十kmの練習に
励んでいるとのこと。
私の倍くらいの練習量です。
それまであった８０kg以上の体重を
１０kg以上減らし、
健康的に鍛えたようです。
これはゴール直前のラストスパートで何人かを追い越しているところ。
走り終わった直後、
義理の弟とベンチに座って
ほっとひと息。
彼はさすが練習のかい有って
２時間を切りました。
私は２時間５分でした。
こちらもフィニッシュ直後、
当院近くで開業されている、
私がいつもお世話になっている
内科の先生とツーショット。
この先生も昔から相当走り込んでいて、
数年前私にランニングを
すすめてくれた先生です。
見るからにほっそりと、
本当にランナーの体形です。
私が風邪を引いたときや、ちょっとでも体調が悪いとき、
いつも診てもらっている私が尊敬する主治医の先生です。
先生ありがとうございます！
今年初のランニング大会も、健康的に楽しく完走できたことに感謝します！
（札幌 たまき矯正歯科 院長 玉木弘孝）
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コメント
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5日はお疲れ様でした。
初ハーフ挑戦でしたが予想以上の出来栄えで、
目標の2時間切りを達成できて納得の一日でした。
この調子で6月の千歳のフルも完走を目指したいと思います。
ランニングは健康維持にもストレス解消にもいいですね。
もっと早く始めていれば良かったとつくづく思います。
今年はますますランニングに燃える1年になりそうです。
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初めての長距離ランニング大会、奥さんにも応援に来てもらい、良いタイムも出て、思い出に残るデビューとなりましたね。
千歳のフルマラソンも完走すると、その達成感にやみつきになりますよ。
一ヶ月後またいっしょに走れるのを楽しみにしています。
練習のしずぎで故障しないよう気をつけて下さい。
