57歳誕生日
57歳誕生日
いよいよ3月となり、ひな祭りですね。
札幌 矯正歯科 専門医院【たまき矯正歯科】院長の玉木弘孝です。
本日3月2日は私の57回目の誕生日です。
なんとか心身ともに健康に、この歳を迎えることができました。
普段のランニングのおかげでもあります。
去年も一度ご紹介したことがありますが、
アップルとナイキが組んで作ったアイポッドに付ける
ちっちゃな送受信キット（3400円程）を使ってます。
ランニング中お気に入りの音楽を聞きながら、
ボタンを押すと、その時点での走行時間・距離・速度・消費カロリーを
リアルタイムで聞けるというスグレモノです。
アイポッドをコンピュータに接続する
だけでデータが自動的に入力され、
自分のパフォーマンスを
グラフィカルに分析したり、
回、週、月ごとにチェックして、
自己新記録に挑戦したり、
さらに高い目標を設定したり
することもできます。
さらにインターネットを通して、いろんな人（外国のランナーとも）と
バーチャルレースも楽しめます。
こんな感じです。
このレースは誰か別な人が勝手にネット上でバーチャルに開催しているものです。
31日間（3月1日から31日まで）で最長kilometers（距離）を達成するレースです。
現在9チャレンジャー参加で、まだ始まって2日しか経っていないですが、
私が1位になっています。(^○^)
うちのアイ（ペット犬）の写真でニックネームが
hirotamaになっているチャレンジャーです。
5月5日の日刊スポーツ 豊平川マラソンのハーフにもエントリーしましたし、
こんなバーチャルレースも参加しているので、
モチベーションもバッチリです。
あなたも身体を動かし、元気にいきましょう！
（札幌 たまき矯正歯科 院長 玉木弘孝）
今月の本日までのランニング距離16.01km
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コメント
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遅ればせながらお誕生日おめでとうございます。ランニング、頑張っていますね。バーチャルレースもこの調子でいくと、断然トップで走りぬけることでしょう。私も週３日のペースで筋トレ（カーブス）通っています。体脂肪減が目標ですがそれが一番難しい。年齢のせいかなかなか減りません。でも辛抱強く続けるつもりです。
今年も健康で、完走とタイムアップを目指して頑張ってください。
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北の白くまさんありがとうございます。
バーチャルレースはまだ始まったばかりですから、これから追いつ抜かれつをくり返してゆくことになります。
北の白くまさんも週3日の筋トレ、いい感じですね。
焦らず継続していくことが大切です。
これは何にだって言えることですが。
お互いのんびり頑張りましょう！
どっかでだれか知っている人が同じ様に頑張っていると思えるのは、たった一人で続けるよりうれしいことです。
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今晩は 遅くなりました、お誕生日オメデトウございます。順調な走り込みの様子が目に浮かびます。レースが楽しみですね。先日、東京マラソンに行ってきました。マラソン仲間が走るので、応援しながらランナーと違う立場での観戦でした。今までは走る方の立場だけでした。結構興奮して誰彼関係なく応援し、この様な参加の仕方もあるのかなぁと実感。でも本音はランナーとしての参加。先ずは抽選に当たる事（努力外）ですが。矛盾した禅問答みたいですが、頑張らない（無理をしない）諦めない、でも頑張らなければ、、、、、。継続は力なりでゆっくりのんびりやりましょう。再度挑戦の北海道マラソンとお会い出来りことを楽しみに自分もガンバリます。
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HONOMARA さんありがとうございます。
同じ沿道での応援でも、もともと走る人と走らない人、さらに東京マラソン参加申し込み抽選にもれた人とそうでない人、とでは応援の仕方が違うかもしれませんね。
2年前私の友人が東京マラソンで途中で歩いてしまったら、沿道から「あるくな！」って怒られたと言ってました。たぶん抽選にもれた人だったのでしょうね。
また同じ「頑張る」でも、短期的（短時間的）にガムシャラに頑張る、のと長期的にジンワリ（諦めずに）頑張る、との違いがあるのでしょうね。
長いマラソンも人生も、後者の「頑張り」の方が大切な気がします。
